Du physique et du ballon pour les Lensois

 physique   ballon pour les Lensois
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Les hommes de Laszlo Bölöni se sont entraînés ce matin à la Gaillette avec au programme des échauffements avec ballon, des exercices physiques devant les buts et une opposition selon le site officiel du Racing.

Darnel Situ (genou) et Sidi Keita (cuisse droite) ont effectué un travail physique sur le terrain. Ce dernier a achevé la séance par des exercices d'appuis avec le kinésithérapeute Antoine Baly.

Raphaël Varane (victime d'un coup au mollet face à Paris) et Nenad Kovacevic (victime d'un coup à la cuisse face à Paris) ont effectué l'échauffement avec ballon avec le groupe. Ils ont ensuite couru. Le jeune défenseur a finalement eu le droit à un travail individuel avec Christophe Delmotte.

Adil Hermach (entorse du pied) a fait du vélo puis a rejoint la salle de soins.


    Dates de la reprise, matchs amicaux et tournois connus à ce jour.
    • Semaine du 6-12 juillet :
      Reprise les 8 juillet (staff) et 9 juillet (joueurs)
    • Semaine du 13-18 juillet :
      Lens-Boulogne, le samedi 18 à midi et à huis-clos, à la Gaillette
    • Semaine du 20-26 juillet :
      Lens-Charleroi, le samedi 25 à midi, au stade Blin d'Avion
    • Du 28 juillet au 1er août :
      Stage en Italie et Como Cup
      mar.28 : Crystal Palace-Lens (à 19h00, durée 45 minutes)
      mar.28 : Lens-Famalicão (à 22h00, durée 45 minutes)
      ven.31 ou sam.1 : finale (le samedi) ou consolante (vendredi)
    • Semaine du 3-9 août :
      Lens-Sunderland, le samedi 8 août à 16h00, à Bollaert-Delelis
    • Dimanche 16 août :
      Reprise de la compétition : Trophée des Champions, Lens-PSG