Eric Sikora et la nécessité de récupérer

Eric Sikora   écessité  écupérer
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Interrogé par La Voix du Nord, l'entraîneur lensois évoque la nécessité de récupérer et d'aménager les séances d'entraînement entre le match de lundi et celui de vendredi.

- Deux matchs en cinq jours. Le problème du Racing avant le voyage à Istres, n'est-il pas de gérer d'abord l'aspect physique ?
« C'est un paramètre sensible. D'ailleurs, on a volontairement aménagé des plages de récupération depuis lundi. Ce matin, les joueurs de champ alignés au départ ont par exemple bénéficié d'un programme allégé : piscine, tennis-ballon, jeux par petits groupes. A ce stade de la compétition et vu la fréquence des matchs, on ne peut pas trop taper dessus ! De toute façon, ça ne peut pas leur faire de mal de rater un entraînement. »


Dates de la reprise, matchs amicaux et tournois connus à ce jour.
  • Semaine du 6-12 juillet :
    Reprise les 6 juillet (staff) et 9 juillet (joueurs)
  • Semaine du 13-18 juillet :
    Lens-Boulogne, le samedi 18 à huis-clos à la Gaillette (à confirmer)
  • Du 28 juillet au 1er août :
    Stage en Italie et Como Cup vs. Como, Villareal, Crystal Palace, Famalicao, Al-Ula.
    mar.28 ou mer.29 : match 1
    mer.30 : match 2
    ven.31 ou sam.1 : finale ou consolante (à confirmer)
  • Semaine du 3-9 août :
    Lens-Sunderland, le samedi 8 août à 16h00, à Bollaert-Delelis
  • Dimanche 16 août :
    Reprise de la compétition : Trophée des Champions, Lens-PSG