Jean-Philippe Gbamin et la rigueur des entraînements à Mayence

Jean Philippe Gbamin Lens
NC/watermark

Transféré du RC Lens à Mayence lors du mercato estival, Jean-Philippe Gbamin découvre son nouveau club. Pour l’ancien Lensois, une des différences notables réside dans la préparation et les entraînements, bien plus poussés que ce qu’il a connus chez les Sang et Or.

« Les entraînements sont largement plus costauds, plus intensifs et physiques. On va plus loin dans tous les exercices demandés. »

Source :La Voix du Nord

Jeudi 1 septembre 2016 à 11h13 par Thomas Anciens Lensois
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Programme de la préparation estivale 2026

Dates de la reprise, matchs amicaux et tournois connus à ce jour.
  • Semaine du 6-12 juillet :
    Reprise les 6 juillet (staff) et 9 juillet (joueurs)
  • Semaine du 13-18 juillet :
    Lens-Boulogne, le samedi 18 à huis-clos à la Gaillette (à confirmer)
  • Du 28 juillet au 1er août :
    Stage en Italie et Como Cup
    mar.28 : Crystal Palace-Lens (à 19h00, durée 45 minutes)
    mar.28 : Lens-Famalicão (à 22h00, durée 45 minutes)
    ven.31 ou sam.1 : finale (le samedi) ou consolante (vendredi)
  • Semaine du 3-9 août :
    Lens-Sunderland, le samedi 8 août à 16h00, à Bollaert-Delelis
  • Dimanche 16 août :
    Reprise de la compétition : Trophée des Champions, Lens-PSG
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