Tony Mauricio et l'importance d'une bonne récupération

Le RC Lens, actuellement en stage en Belgique, va subir une période de travail très intensive. Après un premier match amical face à Boulogne sur Mer, le groupe Sang et Or a joué un nouveau match de préparation ce mardi contre Saint-Trond, puis un autre ce samedi. Le milieu offensif lensois souligne donc l'importance d'une bonne récupération et d'une hygiène de vie irréprochable durant la préparation, mais aussi toute l'année.

« Bien sûr car on enchaîne les efforts sur une durée très courte. Le reste de la saison aussi, on doit faire attention aux à-côtés en dormant et mangeant correctement. »

Romain BLOT 

Source : La Voix du Nord