Philippe Montanier et la récupération avant ESTAC – RC Lens

Philippe Montanier RC Lens 04Partis vers Troyes juste après le premier match de play-off et la victoire face au Paris FC, le RC Lens prépare le deuxième match de play-off, essayant de récupérer au mieux en vue de la rencontre. Philippe Montanier revient sur le programme du groupe Sang et Or, l’entraîneur lensois soulignant le besoin de repos pour évacuer la fatigue physique et mentale des 120 minutes face aux Franciliens.

« On a été très bien reçu à Troyes. On a bien récupéré hier et aussi décompressé. Aujourd'hui, on se projette sur le match qui nous attend. » « Il faut bien dormir, bien s'alimenter et bien décontracter les muscles pour récupérer comme il faut. »

Source : RCLens.fr

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